3 апреля 2018 года в рамках проведения областной Недели здоровья, для преподавателей техникума был организован семинар-практикум «Учимся управлять негативными эмоциями», с целью знакомства с основными теоретическими аспектами проблемы «профессионального выгорания»; выявления наличия или отсутствия синдрома у себя и других; освоения основных способов и методов профилактики синдрома эмоционального выгорания, а также коррекция состояния тогда, когда выгорание уже развивается и освоения методов и приемов помощи самому себе и своим коллегам в ситуацияхпрофессионального стресса.

Семинар-практикум «Учимся управлять негативными эмоциями» проходил через освоение педагогами нескольких блоков:

Блок 1 Теоретическиеаспекты проблемы «профессионального выгорания». Представление о профессиональном выгорании педагогов.

Также проведено анкетирование педагогов, с целью диагностики синдрома эмоционального выгорания. По его результатам, у большей части педагогов не наблюдается данного синдрома, однако необходима постоянная самостоятельная работа над собой и саморазвитие, чтобы не проявлялись деструктивные тенденции в личностном и профессиональном развитии педагогов и коллектива в целом.

Блок 2 Внешние и внутренние условия, профессионального «выгорания»

Блок 3 Профилактика и помощь при выгорании. Что делать, если вы заметили признаки выгорания? Также рассмотрены приемы антистрессовой защиты и методы саморегуляции эмоциональной сферы.

Педагоги получили бесценные практические навыки работы с негативными эмоциями и практические приемы совладания с синдромом эмоционального выгорания!